Darmowa dostawa
Darmowa Dostawa od 200zł. Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Paczkomaty) już od 200,00 zł.
Producenci

AMINOKWASY BCAA

BCAA – niezastąpiony w regeneracji

BCAA to z całą pewnością jeden z najbardziej popularnych wśród sportowców suplementów diety. Jest to połączenie leucyny, izoleucyny i waliny w różnych proporcjach – każdy z tych aminokwasów pełni określona rolę, a w połączeniu działają na zasadzie idealnej synergii. Leucyna ma bardzo silne działanie antykataboliczne, dzięki czemu zapobiega rozpadowi mięśni. Oprócz tego to właśnie ona odpowiada za syntezę nowych włókien mięśniowych – oddziałuje na kinazę mTOR, nasila syntezę protein mięśniowych oraz znacznie przyspiesza proces regeneracji. Co ważne, leucyna zapobiega również wydzielaniu kortyzolu, który jest wrogiem sportowców. Ten hormon stresu ma działanie kataboliczne, prowadząc do rozpadu starannie wypracowanych mięśni – z tego powodu należy zdecydowanie unikać wszelkiego stresu!

anikwasy bcaa wzór

Izoleucyna, kolejny aminokwas BCAA, przyspiesza syntezę białek w mięśniach i wątrobie, a także tkanek, skóry i paznokci. Pozwala ona na utrzymanie organizmu w stanie równowagi nawet po bardzo intensywnym treningu, a dodatkowo stymuluje produkcję ważnego hormonu wzrostu. Ponadto izoleucyna wspiera procesy detoksykacji organizmu oraz wspomaga pracę układu immunologicznego. Walina – ostatni aminokwas BCAA – stymuluje wzrost tkanki mięśniowej bezpośrednio po treningu, pomaga w utrzymaniu równowagi gospodarki hormonalnej, a także reguluje poziom glukozy. Stanowi ona dodatkowe źródło energii dla organizmu, wspiera układ nerwowy oraz immunologiczny. W połączeniu aminokwasy BCAA pozwalają na szybką i efektywną regenerację, a także zapobiegają opóźnionym bólom mięśniowym, które mogą pojawić się po naprawdę ciężkim treningu. Jeśli szukasz skutecznego sposobu na szybsza regenerację, powinieneś zacząć od BCAA!

Regeneracja potreningowa, oprócz samych treningów i diety, to kluczowy element rozbudowy masy mięśniowej. Pamiętaj, aby zapewnić swoim mięśniom dobre warunki do regeneracji – dieta, odpowiednia ilość snu i suplementacja sprawią, że Twoje mięśnie będą rosły w naprawdę satysfakcjonującym tempie!

Zobacz nasz obszerny artykuł na temat bcaa i dowiedz się m.in.

bcaa czy działa

  • czy bcaa działa,
  • jak dawkować bcaa,
  • bcaa a zmęczenie,
  • bcaa a zakwasy,
  • bcaa a budowanie masy mieśniowej,
  • źródła bcaa w diecie,
  • skutki uboczne bcaa.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl